フィットネスクラブ　その2

何気にジム通いが気に入ってしまったようだ。

もっとも、月会費制なので行った方が得なのは間違いないです。

しかし、無茶をしている気もする。

大まかな流れは
?エアロバイクで15分
　↓
?柔軟体操
　↓
?マシーンで筋トレ
　↓
?ウォーキングマシン（？）で気持ち悪くなるまで
　↓
?ちょっと休憩して筋トレ

これで2時間コースだが、我ながら?はどうかと思う。

ルームランナーみたいにベルトではなく、ムーンウォークをしているような感じです。

そこのジムには3台しかないので、一回掴んだら離すのが惜しいような気がするのは俺だけではないはず。

主な目的は体力増進とダイエットだから、長時間の有酸素運動は間違っていないです。

でも吐かない程度にしておきます。

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今日になって、会社でグロービス研修の話が出た。

用はビジネスに対する論理的な考え方をビジネススクールで学ぶのです。

仮に受けるとすると、平日の夜になるんだよね。

う〜む。ジムと仕事との両立が難しい。

再来週に見学に行くのだが、個人的には興味ありです。
　
MBA（↓）の取得までは考えていないけれど、スキルアップには効果的でしょう。
http://www.arkstar.co.jp/MBA/about_mba.html

今まで、ビジネススキルは?先輩から学ぶ、?他人を真似る、?個人で経験から習得する、ぐらいしかなかった。

学校で教えてくれるとは良い時代になったものです。